Bakgrundsappar i Windows tystar äter din Wi-Fi - här är hur du stoppar dem

Optimera din Windows-dators internetprestanda genom att identifiera och stänga av bakgrundsappar samt använda verktyg som Portmaster för fullständig kontroll över nätverksåtkomst.

Har du snabbt internet men en Windows-dator som känns seg? Har du provat att byta DNS och andra knep utan resultat? Jag har varit där. Efter lite undersökning insåg jag att vissa bakgrundsappar och processer spökar. Här är sätt att identifiera och stänga av dem.

Använd Windows 11:s inbyggda verktyg för detta. Vill du gå utanför ramarna? Jag har tips på en gratis, öppen källkod för nätverksövervakning längre ner. Den kan blockera appar från att ansluta till internet.

Hitta alla appar som använder ditt internet

Mät först, åtgärda sen

För att stoppa bandbreddstjuvar måste du veta vilka appar som snor din hastighet.

Ditt första steg kanske är Aktivitetshanteraren. Den visar användningen per app i realtid, men den fångar inte appar som gjort avtryck när de varit inaktiva. För att se ackumulerad användning, kolla istället Inställningar -> Nätverk & internet -> Avancerade nätverksinställningar -> Dataanvändning. Där listas varje app med dess dataförbrukning de senaste 30 dagarna, sorterat från mest till minst datahungrig.

Webbläsaren ligger antagligen i topp, följt av appar som Steam eller OneDrive. Men håll utkik efter någon app du sällan använder men som drar gigabyte utan anledning. Det är de verkliga bovarna.

Begränsa bakgrundsappar

Inte alla appar behöver vara aktiva

Nu vet du vilka appar som ställer till det. Gå till Inställningar > Appar > Installerade appar. Hitta appen, klicka på menyn med tre punkter och välj "Avancerade alternativ" eller "Ändra".

Nere på sidan ser du "Behörigheter för bakgrundsappar". Sätt den på "Aldrig". Det stoppar appens bakgrunds aktivitet vilket sparar både CPU-resurser och Wi-Fi-bandbredd genom att stänga av onödiga uppdateringar.

Notera att denna metod bara fungerar för appar installerade via Microsoft Store. Om du har installerat en .EXE-fil kan du inte använda denna metod för att ändra behörigheter.

För dessa appar kan du använda Portmaster — en gratis och öppen källkodsbrandvägg — för att blockera deras internetåtkomst. Det ger samma effekt. Mer om Portmaster längre ner.

Optimera Windows-uppdateringar

Uppdateringar är viktiga, men kunderna bör vara med i spelet

Om du kollar på min dataanvändning ser du att "System och Windows-uppdatering" drar hela 93 GB. Eftersom jag totalt använde cirka 205 GB för månaden upptar Windows hälften av min data. Du behöver självklart hålla Windows aktuellt, så istället för att stoppa uppdateringar, kontrollera när och hur de laddas ner.

Har du en mättad anslutning? Gå till Inställningar -> Nätverk & internet, välj din Wi-Fi- eller Ethernet-anslutning och aktivera "Mättad anslutning". Det får Windows att begränsa dataanvändningen och prioritera bort stora uppdateringar. Dina säkerhetsuppdateringar är fortsatt intact.

Som en mer direkt åtgärd kan du "Pausa uppdateringar" i upp till fem veckor. På så sätt kan du förhindra uppdateringar under den tiden och manuellt återuppta dem när du använder en mer pålitlig anslutning, som ditt kontors Wi-Fi eller hos en vän. Kom ihåg att alltid be om tillstånd först.

Har du en oändlig internetplan? Oavsett det är det klokt att spara bandbredd. Du vill inte att Windows plötsligt laddar ner en uppdatering på flera gigabyte medan du är mitt i ett videosamtal eller spelar online. Windows begränsar bakgrundsuppdateringar automatiskt, men genom att sätta en tydlig gräns kan du skydda din anslutning från oönskade avbrott vid olämpliga tillfällen.

För att göra detta, navigera till Inställningar -> Windows Update -> Avancerade alternativ -> Leveransoptimering. Under hämtalternativ kan du begränsa bandbredden för uppdateringar antingen med absolut Mbps-värde eller som en procentandel av din uppmätta bandbredd. Jag använder procentalternativet och sätter det aldrig över 30%.

Använd Portmaster för att blockera internetåtkomst för alla appar

Få granulerad kontroll över hur dina appar får tillgång till internet

Windows egna inställningar har sina begränsningar. För en fullständig översikt över ditt nätverk — och verklig kontroll — installera Portmaster. Detta gratis och öppna applikationsbrandvägg ger en klar bild av varje app och tjänst på din dator som ansluter till internet, samt vilka servrar de kommunicerar med.

Utöver övervakning kan du blockera en app från att få tillgång till internet helt, eller hindra den från att ansluta till specifika servrar. Det ger dig möjligheten att skapa en offline-version av appar på ditt system. Dessutom kan du aktivera filterlistor som blockerar kända trackers och annonsnätverk, vilket kan minska belastningen på ditt nätverk och leda till snabbare laddningstider.

Portmaster är ingen sponsrad rekommendation. Jag använder det själv och upplever det som verkligt användbart.

Nu när du har läst klart Bakgrundsappar i Windows tystar äter din Wi-Fi - här är hur du stoppar dem, inbjuder vi dig att utforska kategorin Windows ytterligare. Där hittar du fler intressanta artiklar som kommer att utöka dina kunskaper och hålla dig informerad. Sluta inte läsa och upptäcka mer!