Dumtelefonanvändare är besatta av sin “EDC” - här är vad det betyder

"Dumbphone"-rörelsen växer, där människor prioriterar enkelhet över smartfunktioner. Fler avstår från smartphones för att förbättra mental hälsa och produktivitet, trots utmaningar med funktionalitet och bekvämlighet.

I en tid där din smartphone kan göra nästan vad som helst, kan det komma som en överraskning att "dumbphone"-rörelsen växer i styrka. Istället för den senaste iPhone eller Android-smartphonen, väljer vissa människor enkelheten i telefoner som gör mindre.

Medan enkelhet har sina fördelar, var beredd på betydligt fylligare fickor.

Några avstår från moderna smartphones

Termen "dumbphone" kan låta som en nedsättande benämning, men det är den mest uppenbara antonymen som kommer till tanke för att beskriva något som inte är en smartphone (tillsammans med "stentelefon" och den något mer acceptabla termen "funktionstelefon").

Antismartphone-rörelsen har fått fart bland dem som blir alltmer tveksamma till de effekter som sociala medier har på deras mentala hälsa, produktivitet och samhället i stort. År 2024 blev termer som "hjärnruttna" och "doomscrolling" normaliserade, med sådant innehåll och sådana metoder vanligtvis kopplade till smartphones.

Även om det finns bra sätt att bekämpa doomscrolling utan att kasta bort din lyxiga telefon (som att låta ChatGPT hjälpa dig eller gamifiera din produktivitet med gratisappar), är det mycket svårare att ge efter när din enda enhet är begränsad till grundläggande funktioner som telefonsamtal och SMS.

När du avvisar den filtrerade smartphone-upplevelsen finns det tre riktningar du kan följa. Den första är att hitta en gammal "dumbphone" som fortfarande fungerar (och är kompatibel med moderna mobilnät). Detta kan vara lättare sagt än gjort, speciellt om 2G- och 3G-nätverken har stängts av i din region. Gamla Blackberry-enheter verkar vara ett populärt val, eftersom de var högklassiga affärsenheter i sin tid.

Alternativt kan du köpa en modern "dummare telefon", som Light Phone eller Minimal Phone, den senare har till och med en eInk-skärm. Även om det finns billigare versioner, betyder den nischade appellen av dessa produkter ofta att de är dyrare än medelpris-smartphones eller begagnade modeller.

En annan möjlighet är att välja en vanlig smartphone, som är billigare och mer lättillgänglig än nischalternativ, och sedan låsa den. Du kan göra detta genom att införa begränsningar med hjälp av inbyggda funktioner som Skärmtid eller Fokus-lägen. iPhone-användare kan gå ännu längre genom att använda Apple Configurator för att begränsa vilka appar som är tillgängliga och stänga av alla nya app-installationer på sina enheter.

EDC står för “varjedagsbärande”

Jag använder min iPhone för en mängd olika uppgifter när jag är ute. Jag bär inte en plånbok, eftersom jag betalar med min iPhone. Jag verifierar min ålder och identitet med statens körkort-app. Jag använder min iPhone för att checka in på kollektivtrafik som tåg och färjor. Det är så jag lyssnar på musik på gymmet eller när jag är i bilen. Det är en navigeringshjälp, en inköpslista och en organiserare. Det är min primära kamera och ibland en spelkonsol.

Att ge upp hjärnrutten verkar som en bra idé tills du överväger alla andra saker din smartphone gör som du nu måste ersätta. Det är där ditt varjedagsbärande, eller EDC, kommer in. Även om frasen inte är unik för dumbphone-rörelsen blir ditt EDC mycket skrymmande när du ger upp en enda enhet som gör allt.

Om du vill lyssna på musik på språng, kan du plocka fram en gammal MP3-spelare (eller en MiniDisc-spelare, om du verkligen är cool), plus några trådade hörlurar att ha till. Utan digital plånbok på äldre enheter behöver du en riktig plånbok. Om du försöker ersätta den tid du spenderar med att doomscrolla på din smartphone med något som är lite mer berikande, kommer du behöva en bok, en eReader eller en portabel konsol.

Om du vill ta bilder som inte suger, skaffa dig vanan att ta med en liten kompaktkamera. Sedan finns det alla andra saker du behöver ta med dig ut: nycklar, klocka, läppbalsam, solglasögon och så vidare. Det är tillräckligt för att få dig att uppskatta hur mycket smartphones har förenklat våra liv, även med alla dopamin-sänkande bieffekter.

Modetrend eller revolution?

Inspirerade av subreddits som r/dumphones och r/digitalminimalism, har trenden att avvisa den.

Den oändliga scrollningen i favör av ett "enklare" liv och överfulla cargo-shorts verkar vara här för att stanna. Trots detta är det en rörelse som verkligen kräver ett åtagande om du är villig att gå all-in.

Gamla dumtelefoner har ingen tillgång till Wi-Fi, omedelbara meddelandeappar som WhatsApp eller streamingtjänster som Spotify. Att kolla din e-post kan till och med kännas som en plikt. Programvaran är långsam och besvärlig, och även om batteritiden ofta kan sträcka sig över dagar och inte timmar, måste du hanskas med proprietära laddare och slitna batterier.

Detta är antagligen varför så många "dumtelefoner" egentligen är smartphones med begränsningar, eller KaiOS-enheter. Dessa är telefoner som kör en mobilvänlig variant av Linux för funktionstelefoner med tangentbord, vilken började som det numera nedlagda Firefox OS 2017. Enheterna är billiga och enkla, men appstödet är sporadiskt. KaiOS-enheter hamnar i ett grått område, varken dumma eller smarta.

För vissa är det ett sätt att återvända till enklare tider och träna upp sin uppmärksamhet. För andra är det en möjlighet att uppleva teknik som redan var förlegad när de kom i vuxen ålder. Det går inte att förneka att gamla teknologier som ljudkassetter har en coolfaktor, så det är antagligen en bidragande faktor också.

Jag har respekt för alla som väljer den nukleära optionen i ett försök att stoppa doomscrolling, men jag är personligen mer intresserad av att använda moderna verktyg för att bekämpa moderna problem såsom att ersätta doomscrolling med mikrolärande istället.

Nu när du har läst klart Dumtelefonanvändare är besatta av sin “EDC” - här är vad det betyder, inbjuder vi dig att utforska kategorin Android ytterligare. Där hittar du fler intressanta artiklar som kommer att utöka dina kunskaper och hålla dig informerad. Sluta inte läsa och upptäcka mer!