Detta kan vara Androids mest användbara dolda funktion just nu

Androids påminnelser om skärmtid är diskreta popup-meddelanden som ökar din medvetenhet om appanvändning, vilket hjälper dig att hantera skärmtiden på ett hälsosamt sätt.

Sammanfattning

• Android påminnelser om skärmtid är popup-meddelanden som informerar dig om hur länge du har använt en app.
• Aktivera dem i inställningarna för Digital välbefinnande på Android för att bli mer medveten om dina användningsvanor.
• De fungerar som mjuka påminnelser att ta en paus från överdriven skärmtid utan att vara alltför restriktiva.

Skärmtid är kanske vår generations största problem. Vi tillbringar en betydande del av våra dagar med ögonen på olika skärmar—för vissa är det telefonen, och för andra är det en blandning av telefon och dator.

Det bästa sättet att lära sig en läxa och rätta till en ohälsosam vana är att bli medveten om konsekvenserna av dina handlingar. Låt mig därför introducera dig till den bästa välbefinnandefunktionen på Android som du inte visste fanns—påminnelser om skärmtid.

Vad är Android påminnelser om skärmtid?

Påminnelser om skärmtid är precis vad de låter som. Det är små popup-meddelanden som dyker upp sporadiskt medan du använder appar och låter dig veta hur mycket tid du har tillbringat med dem. När de är aktiverade visar denna funktion diskreta meddelanden på skärmen när en användare har tillbringat en betydande tid inom en och samma app. Dessa "occasional" påminnelser dyker upp ungefär varje 15-30 minuter, beroende på appen, och de kan samlas på hög—om du har spenderat två timmar med att doomscrolla på TikTok eller Instagram, kommer appen att göra dig medveten om det.

Du kan para ihop det med andra välbefinnandefunktioner för att faktiskt begränsa användningen av dessa appar, men i sig själv kommer det bara att varna dig om hur mycket tid du har tillbringat med att använda appen, utan att egentligen göra något annat för att hålla dig borta från den. Det kan fungera bäst om du kombinerar det med verkliga appgränser. Till exempel kan en påminnelse informera dig om hur mycket av din dagliga tilldelade tid för en app, som TikTok, som redan har förbrukats. Du har möjlighet att trycka på popup-fönstret för att inaktivera påminnelser för specifika applikationer som du inte vill bli "gnagad" om.

Denna funktion lanserades tillbaka i november 2024, och det är ett passivt sätt att öka din medvetenhet om dina användningsmönster utan att vara alltför restriktiv.

Hur aktiverar du dem?

För vad det är värt, det är ingen vanlig Android-funktion som du hittar som en inställning. Istället är det en del av Googles Digital Wellbeing-funktioner. Den finns tillsammans med funktioner som app-timrar för att hjälpa till att begränsa användningen av specifika applikationer, eller sovläge, som kan aktivera Stör ej-läget för att tysta samtal och meddelanden, samt ändra skärmen till gråskala så att den blir mindre engagerande och skonsammare för ögonen innan du går till sängs. Detta är en uppsättning funktioner som främjar en hälsosammare användning av din smartphone och hjälper dig att ta initiativ så att du ibland kan "ta gräs."

Du kan hitta denna funktion genom att gå in i din Inställningar-app, trycka på inställningarna för Digital Wellbeing och aktivera alternativet "Påminnelser om skärmtid". Från den punkten är det lika enkelt som att slå på det. Från den panelen kan du aktivera påminnelser eller välja appar där du inte vill att dessa påminnelser ska dyka upp—tänk på saker som bankappar eller viktiga appar där du inte verkligen doomscrollar eller har ögonen limmade på skärmen.

Hur användbara är de?

Personligen, även om du inte har app-timrar eller några andra faktiska begränsningar på appar, kan dessa påminnelser hjälpa till att uppmärksamma hur dåliga dina ohälsosamma vanor påverkar dig. Jag har använt dem i några månader, och de fungerar som mjuka påminnelser om att jag kanske borde sluta scrolla genom TikTok mitt i natten, utan att faktiskt kicka ut mig från TikTok.

De kan bli irriterande, och de är antagligen menade att vara irriterande. De dyker upp varje 15 minuter, även när det börjar räkna timmar, vilket räknar den totala tid du har tillbringat i appen under en kort tid, även om du slutar använda den en stund och går tillbaka in.

För det mesta har de hjälpt mig att bli medveten om hur mycket tid jag verkligen spenderar på sociala medier. För inte så länge sedan fick jag en skärmtids-påminnelse som sa att jag hade doomscrollat TikTok i hela två timmar—efter att ha sett popup:en stängde jag omedelbart appen och gick ut på en promenad i parken. Vissa personer kan behöva para ihop denna funktion med faktiska app-timrar för att skapa ett verkligt effektivt verktyg för att tvinga sig själva att spendera mindre tid på sina telefoner. Men som en vanlig passiv-aggressiv påminnelse om att du behöver "ta gräs", är detta ganska bra.

Kontrollera själv, se till att din telefon har avsnittet Digital Välbefinnande i Inställningar, och kontrollera om påminnelser om skärmtid finns på din telefon. Om de finns, ge det gärna en chans. Det finns inget bättre än en påminnelse som säger att du slösar bort din tid.

FAQ: Viktiga frågor och svar

Vad är den dolda menyn på Android?

Den dolda menyn på Android, också känd som utvecklarmeny, ger användare tillgång till avancerade inställningar och funktioner. Här är några viktiga punkter:

• -

Åtkomst

: För att aktivera menyn måste användaren gå till 'Inställningar', välj 'Om telefonen' och trycka på 'Byggnummer' sju gånger.
• Funktioner:
• Aktivering av USB-felsökning
• Justering av skärmens uppdateringsfrekvens
• Visning av GPU-rendering
• Hantering av nätverksinställningar
• Testning av olika enhetsfunktioner
• Målgrupp: Menyn riktar sig främst till mjukvaruutvecklare, men även avancerade användare kan få nytta av de avancerade inställningarna. Genom att använda den dolda menyn kan användare få ut mer av sin enhet och anpassa upplevelsen på djupare nivå.

Vad händer med Android-telefonen?

Google har meddelat att säkerhetsuppdateringarna för Android 12 och 12L kommer att upphöra efter april

• Här är de viktigaste punkterna:
  • -

  Avslutade uppdateringar:

  Från och med april 2025 slutar Google att stödja säkerhetsuppdateringar för dessa versioner.
• Senaste uppdateringen: Den sista säkerhetsuppdateringen för Android 12 och 12L distribuerades i mars 2025.
• Implicationer för användare:
• Användare som kör dessa versioner riskerar att exponeras för säkerhetsproblem utan ytterligare stöd.
• Det kan bli svårare att få teknisk support eller lösa problem relaterade till systemet. För att säkerställa säkerheten rekommenderas det att användare överväger att uppgradera till en nyare version av Android.

Vad är 31-koden för Android?

För att dölja ditt nummer när du ringer någon på Android kan du använda koden 31#. Här är en snabb översikt av hur det fungerar:

-

Aktivering av numret: Genom att slå 31# före numret du vill ringa kan du stänga av visningen av ditt telefonnummer.

• Permanent inställning: Du kan också justera inställningarna i din telefon så att nummerpresentation alltid är avstängd.
• Hur man använder: Skriv 31# följt av det nummer du vill ringa, ex. 31#
• Detta är ett enkelt och effektivt sätt att hålla ditt nummer privat vid olika samtal.

Var gömmer folk saker på Android?

Folk gömmer saker på Android genom att använda olika metoder för att skydda sin integritet. Här är några vanliga sätt:

• -

Privat utrymme

: Genom att skapa ett privat utrymme kan användare skydda sina filer. För att göra detta:
• Öppna appen Inställningar på din Android-enhet.
• Tryck på 'Säkerhet och sekretess'.
• Tryck på 'Privat utrymme' under 'Integritet'.
• Lås upp genom att autentisera med enhetens skärmlås.
• Appar med lås: Många appar erbjuder funktioner för att låsa innehåll med lösenord eller biometriska data.
• Dolda mappar: Användare kan dölja vissa mappar eller filer genom att lägga till en punkt (.) framför mappnamnet.
• Molnlagring: Vissa väljer att lagra känsliga filer på säker molnlagring där de kan skyddas istället för att vara sparade lokalt.
• Tredjepartsappar: Det finns flera appar tillgängliga på Google Play som är utformade för att gömma filer och bilder. Genom dessa metoder kan användare enkelt säkra och dölja sina värdefulla eller personliga data på sina Android-enheter.

Nu när du har läst klart Detta kan vara Androids mest användbara dolda funktion just nu, inbjuder vi dig att utforska kategorin Android ytterligare. Där hittar du fler intressanta artiklar som kommer att utöka dina kunskaper och hålla dig informerad. Sluta inte läsa och upptäcka mer!